Вода пре одласка у кревет:

Око 90% од срчаног удара (инфаркта) јавља рано ујутро! Овај ризик се може свести на минимум ако попијете чашу или две воде пре него што легнете у рест. Знао сам да је вода веома виталног значаја за живот. Али ја нисам знао да постоје одређене временске периоде када је добро или је потребно да пије воду. Да ли сте знали-? Вода за пиће у право време, повећање његове ефикасности у функционисању нашег тела:
1 шоља воде 2 дЛ кад се пробудимо - Помаже активирање унутрашње органе;
1 чаша 2 дл воде 30 минута пре оброка - помаже варењу;
1 чаша 2 дл воде пре купања - помаже у снижавању крвног притиска;
1 чаша 2 дл воде пре одласка у кревет - помаже у спречавању шлога, срчаних напада!

Молимо вас да пошаљете ову поруку свима вам је стало и да их волите.